パーソナルトレーニング案内


入会の必要なし!
週に1回又は2回のパーソナルトレーニング

定休日・営業時間外の貸切り利用
カップル・お友達などお二人での利用も大丈夫!

 
トレーニングのやり方がわからない!
ジムには行ってるけど効果が出ない!
 そんな方、お待ちしてます。
 

遠くて通えない! 遠方の方はこちら

自分の体と向き合ってますか?

肩こりや腰痛や頭痛。あなたの身体に現れてる症状は今までのあなたの身体の使い方の結果です。それはあなたの身体に何かが不足しているとか、何か不純なものを取り込んでるとかではなく、本来の身体の使い方がされてないからなのです。ではどのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか?私たちは筋トレをお薦めします。トレーニングを通して自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、生活のリズムを見直せます。そしてしぜんと健康で活力に満ちた生活を取り戻すことができるのです。

■ダイエット
■ヒップアップ
■バストアップ
お悩みを相談してください。

あなたの身体にベストなメニューで始めましょう

 ONEDAY FITNESSGYMのプライベートレッスンは、トレーニングの知識と経験が豊富なインストラクターが、あなたの身体の状態をくまなくチェックして、あなたの身体にベストな特別プログラムを作成します。
また、定期的にあなたの目指すべき方向をヒアリングし、その実現にふさわしいメニューをプログラムしたより理想に近づけるプログラムへと昇華していきます。


 

プライベートトレーニング/基本コース

ヒアリング&トレーニング
 
 

マンツーマンで対応

営業時間外に貸切りレッスンも可能です!
  • 1番の望みは、
    痩せてみたい!
    とにかく痩せる方法を教えて
  • お尻が気になりだしてて
    ヒップアップの方法を教えて
  • なにより胸!
    簡単な
    バストアップの方法を教えて

  
 

 

ピンポイントに悩みを解決!
 

ダイエット
ヒップアップ
バストアップ
筋力強化
筋力強化

中高年からでも大丈夫

ダイエット
マッチョに
健康維持に
運動不足解消に
運動不足解消に

  
 

 

カップル・ご夫婦・お友達での貸切り利用が可能です!

お2人でのご利用は、時間外貸切りも可能です。
 

友人知人・カップルで

■ひとりでは、少し不安!
■相談しながらやってみたい!
■習った後は2人でやりたい!

お2人様利用までは、通常料金で大丈夫です。
料金アップはありません。


友人知人など、お2人で貸切り利用ができます。

ペアで貸切り利用が可能です。


  
 


ダイエット

トレーニング&食事のアドバイスをサポートします。
どうしよう?

どんどん増えてる体重にストップかけたい。
産後、体重がもとに戻らない。
あせる!どうしても痩せないとダメな理由が。

なんて方、ご相談ください。
記録は忘れずに
一緒にがんばりましょう
達成!
達成!
トレーニングメニューだけではなくて
もちろん、食事のアドバイスもさせて頂きます
ご利用時間は、お好きなメニューでお使いください。。


それなりの結果を実感していただくには、
16回コースをオススメしています。



  
 


料金表

通常コース 料金
週1回・4回コース/1か月
40,000円
週2回・8回コース/1か月
76,000円
週1回・8回コース/2か月
76,000円
週2回・16回コース/2か月
144,000円
初回お試し
9,000円
(表示価格は税別です。)
週1回・8回コース/2か月
76,000円
時間外貸切り・ペア利用コース 料金
週1回・4回コース/1か月
48,000円
内週2回・8回コース/1か月
91,200円
週1回・8回コース/2か月
91,200円
週2回・16回コース/2か月
172,800円
初回お試し(ペア利用)
11,000円
(表示価格は税別です。)
営業時間内のペア利用も可能です!
週1回・8回コース/2か月
91,200円
月会員に入会しなくても、
パーソナルトレーニングが可能になりました。

お試しも出来ます。


※パーソナル利用のみの料金となります
 予約時に決済(先払い)をお願いしています。
 決済方法:現金、LINE Pay、PayPay が可能です!

  
 


ペア利用のメリット!

第一に、プライベートレッスン費用が割安になります!
ご夫婦・カップル・兄弟・姉妹・親子… でご利用できます。
■ご夫婦の共通の趣味・話題作りに!
■カップルでの一緒にダイエット!
■ひとりでは続かなくても2人なら大丈夫!
■兄弟・姉妹で競争、励ましあいながら!

共通の、趣味・話題作りにも

ペア利用は、営業時間内はもちろん!
営業時間外の貸切り利用が可能です!

-ご利用時に必要なもの-

本人確認証(免許証・保険証・パスポート・・等)
館内用シューズ・ウエアが必要となります。
※また未成年の方は保護者同意書が必要です。

※表示価格は税別です。


  
 


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